Brombeerblätter fermentieren ~ Ersatz für Schwarztee ~ Selbstversorgung

brombeerblätter fermentieren

Um einen Vorrat von sehr leckeren Tee anzulegen, kann man die Blätter von Brombeere, Himbeere, Schwarze Johannisbeere und der Erdbeere fermentieren. Die frisch gepflückten Blätter lässt man für einen Tag im Schatten ausgebreitet, auf einem Leinentuch “antrocknen”. Nach der “Antrocknung” schneidet man die Blätter in kleine Stücke. Nun werden die Blätter leicht mit Wasser eingesprüht und mit einem Nudelholz flach gerollt. Am besten so, dass alles regelmässig feucht ist.

Die feuchten Blätter werden jetzt in einem Leinensäckchen gefüllt und verschlossen für ca. 4 Tage an einen warmen und sonnigen Platz aufgehängt. Dabei werden die Blätter dunkel und fangen an zu gären (fermentieren). Nachdem die Blätter fermentiert sind, werden die Blätter auseinander genommen und im Schatten getrocknet. Wenn alles schön trocken ist, füllt man die Blätter in Schraubgläser oder Teedosen.

Eine andere Variante ist die Rollmethode

Die Blätter können auch gerollt werden. Dafür breitet ihr sie auf Küchenpapier oder Geschirrhandtücher aus und walzt ein paar Mal mit dem Nudelholz hin und her. Durch das Rollen werden die Zellen der Blätter zerquetscht und die Fermentierung geht sehr schnell los. Nun werden die Blätter mit Wasser benetzt und dann rollt ihr das Geschirrtuch samt Blätter zu einer Rolle zusammen und steckt es in einen Leinensack. Die Fermentierung dauert 4~5 Tage. Die fermentierten Blätter müssen eine braune Farbe angenommen haben. Danach nehmt ihr die Brombeerblätter auseinander und schneidet sie in kleinen Stücke. Nun sollten sie zügig getrocknet werden.Nach der Trocknung in eure Teedosen füllen.

Fertig ist euer Schwarztee~Ersatz mit leckeren Geschmack und ohne Koffein. Ihr könnt nun euren Tee mit anderen Zutaten mischen, wie zum Beispiel getrockneten Himbeeren, Brombeeren, Orangenschalen, Rosenblütenblätter, Ingwerstücken und auch Kräuter, wie zum Beispiel Pfefferminze oder Zitronenmelisse. Es ist der Phantasie keine Grenzen gesetzt und der Geschmack spielt bei der Teemischung auch eine grosse Rolle. Natürlich sollte alles Bio oder aus eurem Garten sein.

Als Leinensack~Ersatz könnt ihr so einen Stoffbeutel aus dem Supermarkt nehmen. Aber wer öfters Blätter fermentiert sollte sich solch ein Leinensack zulegen. Ihr könnt diese Leinensäcke auch online kaufen*.

Fertig ist euer Schwarztee~Ersatz mit leckeren Geschmack und ohne Koffein. Ihr könnt nun euren Tee mit anderen Zutaten mischen, wie zum Beispiel getrockneten Himbeeren, Brombeeren, Orangenschalen, Rosenblütenblätter und auch Kräutern, wie zum Beispiel Pfefferminze oder Zitronenmelisse. Natürlich alles Bio oder aus eurem Garten.

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Brombeerblätter /@CG

Beim Schwangeren rate ich davon ab, diesen Tee zu trinken, weil so manche Hebamme davon berichtet, der Tee würde wehenfördernd sein und die Geburt erleichtern. Daher kann es zu einer Frühgeburt kommen. Gerade was die Himbeerblätter angeht. Brombeerblätter sollen den Himbeerblättern ähneln in ihrer Wirkung!


Wenn dir dieser Artikel gefallen hat, würde ich mich über einen kleinen “Energieausgleich” zu meiner Arbeit sehr freuen!
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