Salbeisirup lindert Halsschmerzen

salbei

Salbei ist bekannt dafür, bei Halsschmerzen, Heiserkeit und festsitzenden Husten, die Beschwerden zu lindern. In diesem Artikel möchte ich aufschreiben, wie ihr euch einen Salbeisirup selber machen könnt. Diesen Hustensirup könnt ihr mit Tee oder warmen Wasser zusammen trinken oder auch pur löffeln. Dazu nehmt ihr 2 Teelöffel Salbeisirup und mischt es in euer Getränk. Es sollte warm und in kleinen Schlucken getrunken werden.

Zutaten:

  • 1 Handvoll Salbeiblätter (frisch oder getrocknet)
  • 200 – 250 g Zucker
  • 300 ml Wasser
  • 1/2 Zitrone (ungespritzt)

Zubereitung:

Das Wasser wird mit dem Zucker aufgekocht und für weitere 10 – 15 Minuten auf kleiner Flamme geköchelt. Die klein geschnittenen Salbeiblätter werden dem Ganzen hinzugefügt und noch einmal alles aufkocht. Topf vom Herd nehmen und die zerkleinerte Zitrone hinzufügen. Nun wird es über Nacht zugedeckt stehen gelassen. Nächsten Morgen alles abfiltern und noch einmal aufkochen lassen. Heiss in sterilisierte Gläser füllen und gut verschliessen. Der Kräutersirup wird kühl und trocken gelagert und ist bis zu 3 Monate haltbar, wenn sauber gearbeitet wurde.


Bitte beachtet, dass dieser Sirup den Gang zu einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzt. Bitte auch meinen Hinweis vor einer möglichen Anwendung lesen!


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