Ingwertinktur gegen Erkältungen und Magenbeschwerden

Die Ingwertinktur ist nicht so bekannt, wie der Ingwertee. Dabei kann man sie schnell und einfach selber zubereiten. Sie soll bei Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Übelkeit und Erkältungen ihre Wirkung entfalten. Bei Kopfschmerzen massiert man die Tinktur auf die Stirn oder die Schläfen ein. Bei Magenbeschwerden mit Übelkeit werden 3x täglich 10 – 20 Tropfen in Wasser oder Tee eingenommen.

Zubereitung:

10 g Ingwerwurzel (Rhizom) zerkleinern und mit soviel 40% Wodka auffüllen bis alles bedeckt ist. Diese Mischung wird für 10 – 14 Tage stehen gelassen und mehrmals am Tag geschüttelt. Danach alles abfiltern und am besten die Ingwerstückchen gut auspressen. Ich mache sowas mit einer Kartoffelpresse. Eure fertige Tinktur füllt ihr in kleine dunkle Fläschen.


Bitte beachtet, dass dieses Rezept den Gang zu einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzt. Dazu auch meinen Hinweis auf der Startseite lesen!


ingwer


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